呃～～拖了3個月 終於要來寫這篇紀錄了
去年年初開始動念要完成台北大縱走 但是人的惰性實在非常的強大
跟億仔走完第二段後 我一直有點抗拒要走第三段 因為是頂山石梯嶺＋冷擎＋七星主東峰的路線
也是每年過年登山健腳們必走的陽明山東西大縱走東段
之前不知發什麼神經 居然跟朋友說 要不要一起來走陽明山東西大縱走？
結果朋友很認真的揪了一群 呃～騎虎難下的我 只好踏上東西大縱走的道路
(好加在) 行前幾天的連日大雨 同行的夥伴 建議不要走西段 （雨後走大屯西南......呃.....別鬧了）
雪人連忙覆議 事實是人年紀大了 真的無法像年輕人一般 如此拼博了呀！！
於是 此次就跟著一群朋友來走台北大縱走第三段！！！
當天在捷運劍潭站搭乘一天只有4班的市民小巴1號到風櫃嘴 （人很多 建議要發車前30-40分就先到站牌前等喔）
從風櫃嘴公車站牌 走到登山口約末10分鐘
既然都來了 當然要來跟這個北字樁合照一下！！
開始走這段頂山石梯嶺步道到擎天崗囉！
此路段約莫6.6km 但全途皆是緩緩上坡跟平路 算是挺好走的
但之前帶媽媽跟兩小來 結果被媽媽唸到臭頭 整路很泥濘 回去刷了三雙布鞋也痛苦
雖然好走 但是路途偏長 但今天我們邊走邊聊 居然很快就到了
遠方還看得到基隆嶼呢！！
今天的天氣下著濛濛細雨 因為擔心地板溼滑 我們就放慢腳步 慢慢欣賞
邊欣賞風景 也是個抒壓的好方式呢！！
猛的回頭 不然發現一個巨石 個人覺得有點像一隻狗
好吧 就叫它 狗頭岩好了 (你是什麼東西呀 還輪得到你命名？？？！！)
這個植物的花挺特別的 不確定是不是台灣胡頹子 花苞看起來是挺像的
來兩次頂山石梯嶺 但兩次都是霧茫茫 陰雨綿綿的日子
希望下一次來時能有個好天氣
來到頂山時 看到牛牛一家人
暑假來擎天岡時也是看到一群牛
但此時人與牛的距離應該不超過30公分 讓我有點害怕（我承認我自己是個俗辣～）
P.S 後記,寫文的當下是2021年1月, 拍照時的牛牛一家人看起來伙食挺不錯的 但寫文的當下應該都已經往生了...........
不免俗的在頂山拍張紀念照
看起來好像沒有下雨了 下一站 石梯嶺 Let's Go
避牛樁 若是不小心遇到牛群 而牛群又面露兇光之時, 趕緊躲在這三根柱子後面
因為牛會穿不過來 但我的疑問是 它不從避牛樁過來 難道它不會從旁邊繞過來嗎？
為何要如此低看牛牛呢？？
草地上的紫色小花 倒地蜈蚣
接下來要進入我認為整路最美的路段 柳杉林
訪佛進入深山密林之中
一大片的柳杉林 怎麼拍都覺得很美！！
避牛樁SOP
來到石梯嶺大草坪囉～～
照片下方的水窪 是牛牛們的泡澡池
據說這個方向有看到101大樓 但我現場怎麼看也看不到 拍了照也還是看不到耶～
火炭母草
這看起來好像某種懸鉤子 但又不確定是哪種
這邊是磺嘴山的登山口 由於是自然保護區 必須先行申請才能進入喔
看到遠處的擎天崗草原了 我們決定一口作氣 直接走去冷水坑遊客中心休息用餐
終於見到久違了金包里城門 從這城門下去可以走到上磺溪停車場 這邊就是魚路古道
想想也好久沒走魚路古道了呢～
擎天崗土地公廟～每回經過這裡就一定要參拜一下
以前的石頭土地公廟 擎天崗是魚路古道的（金山到士林）必經之地
以前金山的漁夫都會挑著剛補的漁獲去士林販賣 走到擎天崗剛好是中途 所以就會在此休息一下
而此處的土地公正是看顧了所有經過此途的安全
這涼亭的對聯 感覺好像身處戒嚴時期
在擎天崗遊客中心裝個水 上個洗手間 一鼓作氣直接衝去冷水坑啦
這是冷擎步道上的琉球松 好大一顆
沒多久 走到雞心崙看個風景
又見柳杉林
小橋流水
菁山吊橋 看到這吊橋 表示冷水坑到啦
過了菁山吊橋 就是一片落羽松
遊客中心旁的台灣水韭
想看大片的請以走去冷水坑附近的夢幻湖
直接殺到冷水坑遊客中心用餐啦
其實餐點很普通也偏貴 不過 想想800多公尺的山上 能讓你吃碗熱呼呼的麵 讓你伸伸已經開始充滿乳酸的雙腳
一碗200的麵 真的只是剛好而已
這一碗麵讓我有了面對大魔王的勇氣！！！
接下來要面對的是冷水坑上七星東峰的1.8km 階梯地獄 我個人真的非常非常討厭這一段
樓梯 樓梯 無止盡的樓梯
這就是我為何爬七星山 永遠都是小油坑上 冷水坑下的原因
由冷水坑上去實在有夠磨人的呀～～但只要過了這1.8km 困難的路就都過了
唯一支撐我走下去的 就是抬頭一看的滿坑滿谷芒花
滿天飛舞 真的很美
其實我個人覺得北縱走第三段跟第四段都很美
有特殊的地形 還有特別的植物 跟壯麗的景色
回首來時路 檢視自己的一步一腳印
這個花看起來好特別 以前似乎都沒看過 查了一下才知道是台北肺形草
正在氣喘吁吁的我
終於看到這跟木樁 但此時的氣溫也開始降了起來 霧也慢慢起來了
七星東峰跟主峰只差了幾百公尺
沒多久就來到主峰啦～～今天的七星主峰難得沒有排隊人潮 因為現在已經下午3點了呀～
感謝今天一起爬山健行的夥伴們 若沒有大家的相互鼓勵與幫助
相信我應該早在擎天崗就已經先行告辭了
準備下到小油坑看到的滿滿芒花海 為這一段疲憊的旅程劃下一個美好的句點
難忘的台北大縱走第三段 在一個細雨綿綿的日子完成了
雖然走的路途很長很疲憊 可是看到柳杉林 大草原 芒花海 為這一段不簡單的行程點綴了許多精彩
建議有興趣的人都要來試試看喔～～
本次的Gpx 路線請參考
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=216288
下一個目標 想要來挑戰 陽明山西段＋台北大縱走第二段 （清天宮-小油坑）
健行日期：2020.10.09
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